Как справится с Агрессией?

kak-spravitsja-s-agressiej

Агрессивное состояние человека негативно сказывается на самом человеке т.к. в порыве ярости и злости начинают биться окна, стекла, ломаться компьютеры и все получается как прошлый раз. Когда мне это надоело много лет назад я решил с этим бороться. Для начало все починил, но… Так собственно как справиться с Агрессией? Вопрос актуальный для каждого кто хочет немного пожить нормальной жизнью в статье “Как избавиться от Агрессии” я рассказал о конкретных методах борьбы с подобным явлением. Напрашивается вопрос где Вы “батенька” набрались такой пошлости? Отвечаю прочитав несколько книг по прикладной психологии, но дальше все это просто затягивает. Для того чтобы не строить из себя очередного гуру предоставлю эту возможность им же. В дополнении расскажу читателям  ЛакиРу.Ру об их методах и дополню все своими результатами и наработками по теме избавления от депрессивного и агрессивного состояния. 

За долгие 10 лет работы в данном направлении мне приходилось видеть многое, начиная с желания сломаться и начать мстить всем вместо достижения результатов, заканчивая простым стремлением не достигать ничего в жизни. Обратившись к книгам по прикладной психологии Дейла Карнеги, хотелось получить единственно правильный ответ, почему у меня ничего не получается в работе, в жизни с чего ради я стал таким “Лузером” (в пер. с Анг. Неудачник). Помог ли легендарный Автор? Да грубо говоря я перестал париться в отношении многих вещей. 

Хотите больше интересного? Подписывайтесь на рассылку «Лисиная Удача» сейчас форма подписки Справа 🙂

Советуем: “Преследуют неудачи

Подобно менеджеру по продажам, о которых рассказывал сам уважаемый Мистер Карнеги мне удалось достичь успеха в программировании и неплохих результатов в концентрации на рабочем процессе, причем в любом направлении. Стал ли я миллионером или президентом? Нет, но речь то там шла не об этом. На конвейерах Генри Форда люди в принципе умирали от изнеможения. Я же на любой работе стал выть от тоски т.к. перевыполнял план на 2-х объектах, своем и напарника пока начальник не просил меня работать скромнее. Де скать в бригаде ты не самый умный просто поешь и подумай о вечном. Собственно от агрессия уходила по мере выполнения плана дальше будет еще интересней. С Вами как прежде RedFox (Вадим), а значит добро победит. 

Как справиться с агрессий и раздражительностью.

Из статьи Вы узнаете о том, насколько хорошо чем то заниматься и одерживать победы в мелочах. Почему лучше стремиться к несбывшейся мечте, чем стоять на месте. А также каким образом утопить агрессивность и раздражительность в Эндорфине, а не алкоголе. Для чего мелкие ссоры, вечные недовольство всех дома я использовал, как мощный пинок под мягкое место. И напоследок нет запоям и отчаянью потому то на них времени не хватает. 

Одерживайте победы в мелочах. Мы пошли на войну, но она не началась, ее просто посчитали ненужной т.к. боевые действия вести не с кем и не за что. Однако, меня это известие воодушевило на другие подвиги. Набравшись героизма я отважно пошел в магазин за хлебом и всем тем, что нужно было купить по списку. Приходя в это святое место мне хотелось чувствовать себя сверхчеловеком. Мало кто догадывается почему? Отвечаю сразу из списка я моментально вычеркнул колу, пиво, жвачки, чего нибудь просто так. То есть себе подобные вольности я категорически запретил. Взамен обратил внимания на товары со скидкой у кассы, продавец одним видом показал что все будет нормально это они все ничего не понимают. Стал экономить точечно. При этом не отказывая себе ни в чем. На сэкономленные деньги начал расплачиваться с долгами и покупать премиум версии программ для Пк, в том числе профессиональных программ для IT специалистов. Завидуйте мне и купите себе машину. В общем, одерживайте победу в мелочах.  

Ничего не получается? Пусть все получится. Набрались энтузиазма? Давайте перейдем к вопросу о том, что называется у меня и получается ничего. Откиньте в сторону фразу ну не расстраивайтесь, все наладится. Решайте свои проблемы, получая 5+ и зачет в книгу своих достижений. В моей жизни был случай когда, мой ноутбук отказался работать, был переполнен вирусами, до к тому же мечтал об утилизации. Выход был прост купить новый, а старый отдать на растерзание своему младшему двоюродному брату. Для такой благой цели пришлось поработать купив его за полную стоимость. С тех пор у нас с ним (с братом) все работает идеально. Кайф полный — решайте проблему на корню и не злитесь, а получайте удовольствие от жизни.

К теме: “Экстремальный тайм менеджмент

Топите агрессию в эндорфине. Эндорфин это гормон счастья, который дарит радость. Для его получения нужен солнечный свет некоторые продукты, например сельдь, семга  и др. Но это лишь основа, мало поесть разных вкусностей, это тоже самое, что заправить свою машину бензином. Дальше нажмите педаль газа и мчитесь навстречу всему хорошему что есть в жизни. Скажите часто ли Вы вместо телевизора смотрели новый фильм? Или ходили в кино смотреть новинку в 3D качестве. Ка кто раз  у меня сложилась традиция ходить в кино в одиночку, покупать себе там попкорн колу или мороженное и в гордом одиночестве смотреть что-то, новое. Затем выходите из зала, словно заново родились. 

И забывайте остывать. Эндорфиновое опьянение можно сравнить, с хорошим глотком вина или  глинтвейна. Поскольку имеет такое же действие. Через сколько времени пропадет подобное ощущение? Приблизительно через 3 часа. Дольше оно может продлиться в тех случаях когда, успех или процент радости очень велик. Поспите и к утру все пройдет. Это безопасно, классно и законно. Вы почувствуете себя суперменом. Однако помните не о каких наркотических вещества и вещах изменяющих сознание речи идти не может в принципе. Это незаконно. 

На этом все, надеюсь теперь Вы знаете, каким образом справиться с агрессией. Также читайте еще статьи на нашем блоге. Подписывайтесь на нашу рассылку “Лисиная Удача”. И забудьте получить в подарок Вашу книгу см. ниже. До скорых встречь искренне Ваш: RedFox (Вадим).

Избавься от депрессии за 7 шагов (Лиса Рекомендует)

Скачать сейчас или Подробнее о книге

Kniga